TAÏSO, gymnastique et relaxation japonaises

Les cours de TAÏSO sont prodigués au club depuis septembre 2012.  Qu’est-ce que le Taïso ?

Le Taïso est une « méthode d’éducation physique liée au Judo-Jujitsu, il peut être appréhendé comme une Préparation du Corps, vise au développement ou à l’amélioration équilibrée  du potentiel physique des pratiquants, qu’ils soient enfants, adolescents, adultes, débutants ou judoka confirmés.

Créé à partir d’exercices liés à l’enseignement du Judo, le Taïso permet entre autres :

  • D’affiner la sensibilité proprioceptive et la précision gestuelle,
  • Le renforcement musculaire général,
  • L’apprentissage des HTF du Judo-Jujitsu [Habiletés Techniques Fondamentales],
  • L’affinement postural,
  • L’assouplissement de l’appareil neuromusculaire, et enfin
  • La relaxation. »

En clair, le Taïso permet de s’entretenir physiquement, à partir des exercices d’échauffement et de coordination pratiqués au Judo et au Jujitsu mais sans chute, sans coup. On y retrouve l’esprit et la forme, ce qui nous distingue de la gymnastique ou autre. Pour la tenue, un pantalon de Judogi et un T-shirt suffisent.

T-Shirt avec Logo du Club

Si vous souhaitez avoir un T-Shirt blanc de bonne qualité avec un logo du club au niveau du coeur, et avec ou sans logo dans le dos, avec ou sans prénom dans le dos, c’est possible !  Il suffit de remplir la fiche de commande au Dojo (avec nom, taille, souhaits concernant l’inscription) ou directement à l’imprimerie de Selles… Comptez environ 15 € l’unité.

Nous avons opté pour ce système afin de ne pas stocker de T-shirts invendus au Dojo. Commande personnalisée.

Ces T-shirts sont réalisés par l’imprimerie « Sublim’à Souhait » de Selles, notre partenaire. Un mini-logo de cette imprimerie sera apposé sur la manche.

Le but est d’avoir un T-shirt commun lors des activités en dehors du club, ou au club lorsque nous recevons des visiteurs : signe de reconnaissance, fierté de porter les couleurs du club et de la ville (bleu et jaune).

Il s’agit aussi de promouvoir notre club dans la rue ou à l’école.

Merci.

Professeurs

Professeur référent de la FFJDA (Fédération Française de Judo) :

Sulyvan FOURNIER

 

Eveil-Judo/Taïso :  Dominique JUSSERAND (2ème Dan)

Junomichi (Judo Traditionnel) : Jean-Pascal COLAS (3 ème Dan), dit « J.P. »

Judo-Jujitsu-Taiso :   Sulyvan FOURNIER (2ème Dan, CQP : Certificat de Qualification. Professionel.)

 

 

Notre Club a l’Agrément de la Jeunesse et des Sports depuis le 12 mars 1973.

N° SIRET : 433 239 175 00014

Règlement intérieur

Utilisation du Dojo.

1 : Accès.

L’accès au dojo (tatamis) est réservé aux seuls adhérents, enseignants et membres du Bureau. L’accompagnement des enfants mineurs jusqu’aux vestiaires est autorisé. De même, toute personne souhaitant rencontrer un membre du Bureau pourra entrer dans le dojo afin d’accéder au bureau. Il est demandé aux visiteurs et aux parents d’adhérents mineurs qui souhaitent suivre le cours, de le faire depuis la salle conviviale du dojo où sont installés des bancs. Dans tous les cas, il sera demandé à toute personne entrant à l’intérieur du dojo durant un cours de conserver le silence afin de ne pas en perturber le déroulement. Lors des cours, l’entrée et la sortie du tatami devra s’effectuer avec accord du professeur (notamment pour les adhérents mineurs), ceci afin de limiter tous risques en dehors de la surveillance de l’enseignant.

2 : Hygiène.

Le nettoyage du dojo est effectué par les services de la mairie, cependant il sera demandé aux adhérents de passer le balai large après chaque dernier cours de la journée. Nourriture et boissons sont interdites sur le tatami. Pour cela, il est demandé aux adhérents d’utiliser la salle conviviale. Seule exception, les bouteilles d’eau seront acceptées sur le bord du tatami. Les adhérents devront alors sortir du tatami pour les utiliser. Par mesure d’hygiène, il sera demandé à tous les utilisateurs de ne pas marcher sur le tatami avec des chaussures. Pour les mêmes raisons, toute sortie et tout déplacement en dehors du tatami ne pourra se faire pieds nus (utiliser des Zori ou claquettes). Les enseignants auront pour charge de faire appliquer cette partie du règlement à leurs élèves respectifs. Les adhérents devront pratiquer dans un Judogi propre, adapté à la discipline. Ils devront utiliser les vestiaires afin de ne pas venir et repartir en Judogi. De même ils devront veiller à leur hygiène corporelle : mains et pieds propres, ongles coupés…. Il sera demandé aux personnes ayant des cheveux longs de les attacher durant le cours. Tout objet métallique sur les vêtements est interdit, afin de ne pas dégrader le tatami. Le port de bijoux, piercing est formellement interdit sur le tatami. Le T-shirt sous le Judogi est autorisé pour les filles, mais interdit pour les garçons (sauf temps froid exceptionnel). Dans tous les cas, il sera préférable de porter ce T-shirt blanc ou aux couleurs du Club (T-shirt blanc avec logo).

A titre d’information,  les règlements de référence concernant les aspects sportifs (compétitions, arbitrage, grades, dojo…), administratifs (statuts FFJDA, formation, haut niveau… règlement intérieur type d’un club de judo affilié), et assurances (contrats, garanties…) sont inscrits dans les Textes Officiels de la Fédération Française de Judo.